Năm mới là thời điểm lý tưởng để các mẹ đặt ra những kế hoạch chăm sóc bé yêu tốt hơn, giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy trong những ngày đầu năm, bé cần gì để lớn nhanh, khỏe mạnh? Hãy cùng Gicom tìm hiểu ngay nhé!
Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối
Cần bổ sung dưỡng chất đầy đủ để bé phát triển khỏe mạnh
Trẻ em phát triển bởi nhiều hợp chất dinh dưỡng cùng kết hợp với nhau để thúc đẩy tăng trưởng và phát triển. Mặc dù không có chất dinh dưỡng đơn lẻ hoặc nhóm chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của trẻ, nhưng các chất dinh dưỡng mà trẻ cần được bổ sung như: canxi, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, …. Tuy nhiên, mẹ cần phải bổ sung các dưỡng chất hợp lý tùy theo độ tuổi và sự phát triển của bé.
- Chất đạm: Giúp bé tăng trưởng và phát triển cơ bắp.
- Chất béo: Hỗ trợ não bộ và hệ thần kinh.
- Canxi: Giúp xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ phát triển chiều cao.
- Vitamin và khoáng chất: Giúp bé tăng cường sức đề kháng, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
Ngoài các chất cần thiết trên, mẹ có thể bổ sung Nước thạch gạc hươu non Deer Pang vào các bữa phụ hàng ngày cho bé. Gạc hươu non chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá như 6% nhung hươu nội địa Hàn Quốc, acid amin, kích tố tăng trưởng IGF -1, protein và khoáng chất, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng chiều cao và giúp bé ăn ngon miệng hơn. Đây chắc chắn là một sản phẩm giàu dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện.
Giữ ấm cơ thể, phòng bệnh mùa lạnh
Đầu năm mới cũng là thời điểm thời tiết thay đổi liên tục, dễ làm bé mắc các bệnh về hô hấp. Mẹ nên:
- Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt chú ý giữ ấm vùng cổ, ngực, bàn tay và bàn chân cho bé. Mặc quần áo đủ ấm, chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.
- Bổ sung dinh dưỡng: Cung cấp cho bé một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi,… Bên cạnh đó, các loại nước ấm, cháo loãng cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
- Tăng cường sức đề kháng: Ngoài việc bổ sung vitamin C, mẹ có thể cho bé uống thêm nước ép trái cây, nước xương, hoặc các loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên (sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ).
- Đảm bảo giấc ngủ: Giấc ngủ đủ giấc rất quan trọng để cơ thể bé được nghỉ ngơi và phục hồi.
- Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên cho bé bằng xà phòng, vệ sinh mũi họng sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn.
- Tạo môi trường sống trong lành: Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ, tránh khói bụi, ô nhiễm.
- Tiêm phòng đầy đủ: Đảm bảo bé được tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin theo lịch tiêm chủng.
Vận động để phát triển toàn diện
Bé cần được vận động để rèn luyện thể chất, phát triển cơ xương và trí não. Các mẹ có thể:
- Khuyến khích bé chơi các trò chơi vận động nhẹ nhàng như chạy nhảy, đạp xe.
- Cho bé tắm nắng buổi sáng để hấp thụ vitamin D, giúp xương chắc khỏe.
- Massage cho bé để kích thích tuần hoàn máu và phát triển cơ thể tốt hơn.
Giấc ngủ chất lượng
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ
Đối với trẻ nhỏ, giấc ngủ càng quan trọng, nó giúp phát triển thể lực, tinh thần cũng như trí tuệ trong những năm đầu đời. Một giấc ngủ sâu là điều hết sức cần thiết cho sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Mẹ cần:
- Tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái cho bé.
- Thiết lập thói quen ngủ đúng giờ, tránh để bé thức khuya.
- Bổ sung dinh dưỡng giúp bé ngủ ngon hơn, như nước thạch gạc hươu non Deer Pang, giúp bé thư giãn và ngủ sâu giấc hơn.
Yêu thương và tương tác cùng bé
Bé phát triển khỏe mạnh không chỉ nhờ dinh dưỡng mà còn từ tình yêu thương của cha mẹ. Vì vậy, mẹ hãy dành thời gian chơi cùng bé, đọc sách và ôm ấp, trò chuyện để bé cảm nhận được sự yêu thương. Đồng thời, hãy dạy bé những thói quen tốt như tự lập, lễ phép, chào hỏi mọi người xung quanh.
Bố mẹ hãy dành thật nhiều thời gian bên con để chia sẻ và tương tác cùng bé
Những ngày đầu năm mới là thời điểm lý tưởng để mẹ chăm sóc bé toàn diện hơn, từ chế độ dinh dưỡng, giữ ấm cơ thể, vận động, giấc ngủ đến tình yêu thương. Và mẹ đừng quên bổ sung Nước thạch gạc hươu non Deer Pang, sản phẩm giúp bé tăng cường miễn dịch, phát triển thể chất và trí não một cách tối ưu.
======================
Thông tin liên hệ NPP chính hãng:
CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI GICOM
📍 Trụ sở: Số 161A, Phố Huế, Phường Phạm Đình Hổ, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
📍 Chi nhánh HCM: 103 Hồ Học Lãm, Phường An Lạc, Quận Bình Tân, HCM.
☎️ Hotline: 090 665 96 96
✉ Email: [email protected]
